思春期ニキビ サプリ

思春期は見た目が気になる時期ですし、思春期ニキビに効くサプリも気になるのではないでしょうか。

ニキビの改善や対策として、プラセンタを利用している人もいますが、思春期のタイミングで利用している人は少ないと思います。

だいたいは成人している人が利用していると思いますよ。

プラセンタは高いものもありますからね。


まず、思春期ニキビが出来てしまう理由ですが、成長ホルモンが活発に働き出すことで皮脂の分泌が多くなることが原因だと言われています。

多く分泌された皮脂が毛穴に詰まって、ニキビの元であるアクネ菌が繁殖して、どんどんニキビが悪化していってしまいます。

ニキビ対策としては、皮脂をなるべく肌に残さないようにするのがいいとも言えますが、無ければ無いで肌が乾燥してしまいます。

乾燥すると、肌が更に皮脂の分泌を促すので、より脂っぽくなってしまいます。

ですので、思春期ニキビの対策としては、適度な洗顔をすることになります。

ごしごしと洗ってしまうと、肌を傷つけてしまいますので、優しく洗った上で、保湿性の高い化粧水などで肌を保湿していきましょう。


プラセンタには、細胞を活性化させて肌のターンオーバーを促進する効果があります。

また、ホルモンバランスを整える効果もありますから、ニキビ予防と対策を行っていくことが出来ます。

ただ、高校生なら肌のターンオーバーも正常に行われていますし、ホルモンバランスも規則正しい生活や食事で整えていくことが出来ます。

プラセンタなどのサプリを利用していくよりは、まずは生活習慣を見直して、正しい洗顔をしていくのがいいかと思いますよ。

その方がお金も掛からないのでいいのではないでしょうか。

もし、どうしてもサプリを試してみたいというのでしたら、日々の食生活で足りない栄養素を補う形のサプリがいいと思いますよ。

高校生でもプラセンタを飲んでも悪くはないですが、価格と食物アレルギーなどに気をつけて利用していくようにしましょう。

トライアルがあるメーカーもありますので、そういったタイプから試してみるのもいいかもしれませんが、親御さんに確認してからの方がいいかもしれないですね。

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